播者:云图
作者:无
冬日阳气内收,寒气当令。此时养生重在温补肾阳、防寒保暖。本书遵循「冬养肾」的养生要言,以温补藏精为调理核心,选用滋补强身的当令食材,帮助身体积蓄能量。通过「冬季进补」的养生古法,增强机体抗寒能力,改善手脚冰凉的状况,为来年春天的生机勃发做好充分准备。
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正序
第一章
顺时知味 , 冬之味
播者: 女王
作者:比约恩·桑德马克(瑞典)
播者: 涵默照书
作者:洪应明
播者: 木子李
作者:爱德华·W.萨义德
播者: 云图
作者:李长声
作者:贾内尔·巴洛
作者:汪曾祺
播者: 天下
作者:[瑞典]斯塔凡·安德松,[美]弗兰克·艾尼提埃尼克
作者:财学堂
播者: 佳忆mm,三十,文心如水,莫尘来了
作者:【日】川端康成;徐建雄译
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