这本书讲述了什么是善良（大多数时候不是你想的那样），如何在我们的生活中建立更多善良的有效策略，以及善良的好处。作者借鉴了心理学和神经科学的最新研究，以及她与苏塞克斯大学和BBC合作的工作，包括有史以来最大规模的关于善良态度的全球调查。这本书围绕善良的七个关键展开，包括: ?这世界远比你想象中善良 ?行善会让人感到幸福 ?切莫过于纠结动机 ?善良的人才是赢家 ?理解他人观点也是一种善 ?任何人都能成为英雄 ?记得善待自己