四季养生药膳大全
播者:云图
作者:尤优
这是一本全家通用、零基础上手、节气适配的家常药膳实操全书，依托传统中医“治未病、顺四时”的核心理念编撰而成，摒弃晦涩的中医药理、昂贵的滋补配方、复杂的炮制流程，不制造养生焦虑、不夸大药膳奇效、不传播盲目进补误区。
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正序
第一章
四季养生药膳大全
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:尤优
这是一本全家通用、零基础上手、节气适配的家常药膳实操全书，依托传统中医“治未病、顺四时”的核心理念编撰而成，摒弃晦涩的中医药理、昂贵的滋补配方、复杂的炮制流程，不制造养生焦虑、不夸大药膳奇效、不传播盲目进补误区。
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