视频讲透零基础居家养肺指南
播者:云图
作者:张洪波，编
本书以中医巨典《黄帝内经》为理论基础，结合现代人关注的亚健康问题，以清肺、润肺、敛肺、防病治病为目的，详细叙述了养肺的重要意义和饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的方便实用的养肺护肺方法。本书适合所有关注自身及家人健康的读者阅读参考，是养肺护肺的黄金手册。
章节
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正序
第一章
视频讲透零基础居家养肺指南
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:张洪波，编
本书以中医巨典《黄帝内经》为理论基础，结合现代人关注的亚健康问题，以清肺、润肺、敛肺、防病治病为目的，详细叙述了养肺的重要意义和饮食、起居、运动及中药、经络等诸多方面的方便实用的养肺护肺方法。本书适合所有关注自身及家人健康的读者阅读参考，是养肺护肺的黄金手册。
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