每日一膳
播者:云图
作者:杨志敏
杨志敏教授的《每日一膳》，依托广东省中医院数十年临床食养经验，汇集上千道家常食疗方，打造一套每日可践行、四季可循环、人人可吃透的平民养生体系，告诉我们：养生不必大费周章，每天吃对一餐饭、喝对一碗汤，顺应时节、贴合体质，就是最稳妥、最长效的自愈之道。
章节
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正序
第一章
每日一膳
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:杨志敏
杨志敏教授的《每日一膳》，依托广东省中医院数十年临床食养经验，汇集上千道家常食疗方，打造一套每日可践行、四季可循环、人人可吃透的平民养生体系，告诉我们：养生不必大费周章，每天吃对一餐饭、喝对一碗汤，顺应时节、贴合体质，就是最稳妥、最长效的自愈之道。
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每日一膳
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