播者:云图
作者:马良坤
马良坤主编的《协和专家教你备孕》共分六章,本着方便备孕夫妻阅读检索的原则,靠前章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月~1周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。
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正序
第一章
完美备孕
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