《因是子静坐养生法》是民国养生大家蒋维乔（因是子）七十余年亲身实证的静坐养生经典。作者早年体弱多病，靠静坐治愈肺结核，后将道家、佛家静坐精华与现代生理、心理学结合，一扫神秘怪诞之说，用通俗语言讲清静坐原理与实操方式。全书不讲怪力乱神，只讲实证养生，方法极简、门槛极低，零基础也能快速上手。百年畅销不衰，再版30余次，影响海内外无数读者，是现代静坐养生的奠基之作、入门选择。