
播者:云图
作者:[清]王士雄 撰
《随息居饮食谱》是一部系统阐述中医饮食养生理论与实践的珍贵典籍,收录于《中医历代养生名著集成》丛书之中。全书以饮食调理为核心,分门别类地介绍了水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七大类食材及其养生功效,内容详实,涵盖广泛。书中不仅对各类食材的性味、功效、适用人群及食用方法进行了深入阐述,还特别附录了淡巴菰、鸦片等特殊物品的饮食文化与健康影响。 《随息居饮食谱》的编纂基于严谨的学术考据,以精选善本为底本,运用“四校法”反复比勘,力求版本可靠、校勘精审。同时,对古奥字词、名物制度及典章术语进行了简明注释,便于读者理解和研读。作为《中医历代养生名著集成》的重要组成部分,《随息居饮食谱》不仅承载着中医养生学的深厚底蕴,也为现代人提供了科学合理的饮食指导,具有重要的学术价值与实用意义。
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正序
第一章
随息居饮食谱

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