汤、粥、茶、酒是日常生活中常见的饮食方式。本系列图书从文字释义、历史起源、文化底蕴等角度出发；同时，注重挖掘日常生活与医学领域的巧妙结合与运用，多维度深入探索汤、粥、茶、酒的魅力。特别是在“治未病”理念下详解四季煲汤、熬粥、沏茶、泡酒，展示其各自的食用及药用价值。通过食物与中药结合之汤剂、粥剂、茶剂、酒剂，传承中华传统智慧，引领现代健康风尚。最后细致讲解有关汤、粥、茶、酒的宜忌，助力科学养生、享受健康生活。