本书以经络学说为核心，针对女性健康的方方面面，深入浅出地介绍了如何通过按摩经络达到祛病、健身、美容的效果。全书共九章，重点讲述什么是经络、如何通过按摩经络来美容、如何用经络疗法来抵御常见疾病、如何对手足进行按摩及如何保养经络。文中配有穴位示意图，精准标注穴位，帮助读者轻松掌握经络养生。