营养圣经

播者:云图

作者:[英]帕特里克·霍尔福德 著,新经典 出品

《营养圣经》,是全球公认的经典营养学入门全书,颠覆大众几十年饮食误区,告诉我们健康不靠硬扛、不靠乱补,吃对营养、平衡膳食,就能从根源远离慢病、逆转亚健康、养出长效好体质。

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正序

  • 第一章

    营养圣经

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