从备孕到生产全方位照护，内容系统有条理。分别介绍了备孕、怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期的饮食营养、产检、胎教、运动保健等内容。让准妈咪孕期吃动平衡、健康快乐，孕育聪明健康的宝宝。 怀孕40周是充满艰辛却又无比幸福的时光。孕妈身体上要承受各种不适和痛苦，孕中应该如何吃？每个阶段要补充哪些营养？ 生活上应该如何护理？胎宝宝每周有哪些变化？什么时间该产检？孕中如何锻炼？本书为准爸准妈汇整了精华的孕育知识，让爸妈能够安心照着书中所给予的资讯，一步一步调整在孕期间的生活步调，并且孕育出健康的宝宝。 (迎接甜蜜的40周，幸福守候宝宝的到来。一本让准妈咪们美丽、健康的走过会怀胎十月的孕产宝典。全程科学解决孕期的各种疑难问题，孕育一个健康的宝宝。) 迎接甜蜜的40周，幸福守候宝宝的到来。一本让准妈咪们美丽、健康的走过会怀胎十月的孕产宝典。全程科学解决孕期的各种疑难问题，孕育一个健康的宝宝。