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给大人们的情绪使用说明书

播者:云云

作者:水岛广子

情绪从来不需要消灭、压抑或硬扛,它是每个人与生俱来的心理工具,所有内耗与失控,只是我们不懂使用方法、误用工具导致的结果。

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  • 第一章

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