《E宝贝亲子操》共包括63个适合0-3岁婴幼儿的亲子操，每个亲子操含“适宜年龄”、“锻炼意义”、“动作步骤”、“锻炼方法”、“亲子指导”五个版块，全面详实地介绍了各套操的内容和方法指导，带有很强的实践性和实用性。书中语言简洁明了、图示清晰、内容合理，引导家长循序渐进地开发宝宝的运动潜能，提升本体感觉、空间感觉、平衡能力及身体的控制能力，由此促进大脑发育，增进亲子感情。