好好吃饭能变瘦
播者:云图
作者:谢佳妤,李瑞芬
作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的
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正序
第一章
好好吃饭能变瘦
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:谢佳妤,李瑞芬
作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的
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好好吃饭能变瘦
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