播者:云云
作者:加里·奥利弗
愤怒从来不是情绪的累赘，而是内心最真诚的预警，是自我边界被触碰、自我需求被忽视的无声呐喊。
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正序
第一章
把自己的愤怒当回事
播者: 佑佑
作者:刘墉 著
播者: 云图
作者:高锋 编著
作者:蒋勋
作者:埃默里斯·韦斯特科特
作者:[英]乔治·奥威尔
作者:姜世明
作者:陆天明
作者:(英)温斯顿·丘吉尔
作者:梁实秋
播者: 方汶
作者:周锐
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