播者:云云
作者:加里·奥利弗
愤怒从来不是情绪的累赘，而是内心最真诚的预警，是自我边界被触碰、自我需求被忽视的无声呐喊。
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正序
第一章
把自己的愤怒当回事
播者: 乐音堂
作者:费孝通
播者: 云图
作者:张婕娜
作者:彭漪涟，余式厚
播者: 云云
作者:胡慎之
作者:无
作者:孙幼军
作者:(美国)茱莉娅·阿尔瓦雷斯
作者:风中一影
作者:莫晨欢
作者:冶文彪
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