“一个人吃饭啊……有点孤单。” 　　“不知道吃什么，觉得怪怪的。” 　　“比较单调，没有丰富的感觉。” 　　“随便弄点什么对付一下……” 　　——很多人都会这么回答。 　　「一人食」想告诉你：一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静享受、品味快乐的最佳时光，一个人也要好好吃饭！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。 　　本书记录了20种有故事的食物和有态度的生活方式，用直抵内心的文字，真实而感人的故事，向所有在热闹的城市中独自吃饭的人传递一种正能量。不管有没有人陪你吃饭，愿你都能从一道精心准备的食物中，找到治愈自己的简单幸福。