超越羞耻感
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作者:约瑟夫・布尔戈
放下对羞耻的恐惧与抵触，与自我的情绪温柔和解。挣脱羞耻内耗的枷锁，卸下完美体面的伪装，接纳失误、包容脆弱、正视不足，修炼强大的心理弹性，活得松弛坦荡、自信笃定，真正超越情绪局限，活出舒展自在的人生。
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正序
第一章
超越羞耻感
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南京旅游职业学院
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作者:约瑟夫・布尔戈
放下对羞耻的恐惧与抵触，与自我的情绪温柔和解。挣脱羞耻内耗的枷锁，卸下完美体面的伪装，接纳失误、包容脆弱、正视不足，修炼强大的心理弹性，活得松弛坦荡、自信笃定，真正超越情绪局限，活出舒展自在的人生。
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