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作者:约瑟夫・布尔戈
放下对羞耻的恐惧与抵触，与自我的情绪温柔和解。挣脱羞耻内耗的枷锁，卸下完美体面的伪装，接纳失误、包容脆弱、正视不足，修炼强大的心理弹性，活得松弛坦荡、自信笃定，真正超越情绪局限，活出舒展自在的人生。
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正序
第一章
超越羞耻感
播者: 四川云图
作者:彼得·希夫 / 安德鲁·希夫
播者: 茴香书院
作者:【美】马克·吐温
播者: 云图
作者:摩登天空传媒
作者:彭国梁
作者:无
作者:（日）川端康成
作者:凉蝉
作者:吴怡
作者:坎迪·维恩斯
作者:安东·契诃夫
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