为什么和你说话这么累
播者:灵犀
作者:朴宰莲；谢恭霓
本书深度剖析沟通疲惫的各类根源，细数自我中心、习惯性抬杠、情绪索取、不会倾听、边界感缺失等消耗型沟通问题。搭配真实场景案例给出调整方案，教你辨别无效对话、合理表达需求、改善说话方式，既避免自己成为让人疲惫的交谈对象，也懂得及时抽身内耗型关系，打造轻松舒服、双向顺畅的交流模式。
章节
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正序
第一章
为什么和你说话这么累
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南京旅游职业学院
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播者:灵犀
作者:朴宰莲；谢恭霓
本书深度剖析沟通疲惫的各类根源，细数自我中心、习惯性抬杠、情绪索取、不会倾听、边界感缺失等消耗型沟通问题。搭配真实场景案例给出调整方案，教你辨别无效对话、合理表达需求、改善说话方式，既避免自己成为让人疲惫的交谈对象，也懂得及时抽身内耗型关系，打造轻松舒服、双向顺畅的交流模式。
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第一章
为什么和你说话这么累
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