很多人误以为情商高就是圆滑讨好、能说会道，这本书纠正这种误区，点明真正高情商是管好自身情绪、体谅他人感受、守住相处边界。全书围绕情绪自控、换位思考、好好说话、化解矛盾、维系关系展开，拆解日常社交、职场沟通、亲密相处的处事细节，不用刻意迎合讨好，说话让人舒服，处事懂得包容体谅，少冲突少内耗，人际关系自然顺畅融洽。