播者:黄凯
作者:郑宰德
本书详细介绍了132道适合在家制作的素食,以及各种原料的营养价值、挑选方法、保存方法和处理方法等。为了发扬节约精神,书中的菜谱均注明了原料的准确用量。作者采用了尽量保留食材营养成分的现代烹饪方法,这样做出的素食更加健康。
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正序
第一章
原汁原味 静心素食
播者: 小玥
作者:田涛
播者: 云图
作者:三毛 著,新经典 出品
作者:刘喜涛
作者:星云大师
作者:李红霞
作者:马丁·麦克多纳
作者:河合薰
作者:国王陛下
作者:王景林 徐匋
作者:萧建亨
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