本书为散文集，作者通过观察分析小猫们的日常行为习惯，从小猫的生活法则“世界破破烂烂，小猫缝缝补补”“该哭哭，该笑笑，别让疯狗乱了调”“心安理得地被爱，多晒太阳多睡觉”“大胆表达，世界是个大大的游乐场”“享受奇奇怪怪，捕捉可可爱爱”这五个主题入手总结从猫身上领悟的生活智慧，帮助我们在面对压力的时候，找到自己的疏解方式，悠然自得地度过每 。以尼采的金句中“找到自己的人生剧本”为例子，结合小猫只会按照自己的心情来反馈世界这一行为拓展，启发读者一个人面对外界事物时是否回应也应该出自本心。