本书是为普通投资者打造的实战型股市指南。本书共分五章内容，首先系统梳理主力构成体系，帮助读者建立认知框架；接着详解龙虎榜、大宗交易、融资融券、机构调研排行等核心数据工具的解读技巧；通过拆解主力的操盘周期，总结各阶段的典型K线形态、成交量特征与市场情绪表现；明确量化指标与实用工具；最后通过具体步骤和实用技巧，帮助投资者快速上手。