这是一本通俗直白、人人可学、全家必备的心脏养护科普书，没有晦涩的医学术语、复杂难懂的诊疗逻辑、夸张的疾病恐慌，不制造健康焦虑、不夸大病情危害、不贩卖过度养生。全书聚焦大众最陌生、最忽视、最致命的冠心病问题，通俗拆解冠心病的发病原理、隐匿信号、诱发因素、高危人群、筛查方法、日常预防与居家养护。