本书涉及糖尿病健康教育的疾病知识、监测、饮食、运动、用药、心理、预防7个方面。第一章，掌握知识是关键：介绍了糖尿病的定义、分类、症状及并发症；第二章，自我监测最重要：介绍了怎样监测血糖、血糖仪的选择和使用、常见的血糖监测误区；第三章，美食巧吃更健康：介绍了糖尿病患者的饮食搭配原则、误区与一周精彩食谱等；第四章，合理运动身体棒：介绍了糖尿病患者运动项目选择、运动方法与注意事项，以及常见运动项目挙例；第五章，药物治疗帮您忙：包括降糖药物的分类、口服降糖药的特点、胰岛素的储存与注射技巧等；第六章，愉悦心情迎曙光：讲述了患糖尿病后会发生哪些心理变化、如何正确应对糖尿病治疗中的不良情绪以及缓解心理压力的小窍门；第七章，积极预防并发症：包括糖尿病并发症介绍、保持血糖达标减少并发症、家人同预防共享获益等。