全套居家自主养生体系，不求医生、不靠补品，自己掌控健康主动权
播者:云图
作者:佘晓怡,常
这是一套专为普通家庭、零基础人群打造的全套自主健康管理枕边丛书，不讲晦涩玄学、不堆专业术语、不推高价产品，全程大白话、全实操、零门槛，把中医智慧、本草食疗、经络疏通、体态调理、身心自愈、慢病养护全部生活化、平民化。
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正序
第一章
全套居家自主养生体系，不求医生、不靠补品，自己掌控健康主动权
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:佘晓怡,常
这是一套专为普通家庭、零基础人群打造的全套自主健康管理枕边丛书，不讲晦涩玄学、不堆专业术语、不推高价产品，全程大白话、全实操、零门槛，把中医智慧、本草食疗、经络疏通、体态调理、身心自愈、慢病养护全部生活化、平民化。
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第一章
全套居家自主养生体系，不求医生、不靠补品，自己掌控健康主动权
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