为人父母，就怕孩子不爱吃饭、身体瘦小、容易生病，究其原因，多是后天之本——脾胃出了问题。 本书立足于中医智慧，深入剖析了孩子脾胃失调的常见原因和表现。还详细介绍了通过饮食调整、推拿按摩，以及日常生活习惯改善等多角度调理脾胃的方法。从营养对症的健康食谱，到简单易行的推拿手法，再到科学的作息建议，每一项易于操作，贴近生活，为父母提供了一套实用的小儿脾胃养护方案。让孩子告别挑食、厌食，从根源上筑牢健康根基，真正做到吃得香、吸收好、长得高，身体自然强壮少生病。 另外，书中还介绍春夏秋冬，顺时食养的饮食方案，让父母能够做到顺应天时喂养，给孩子脾胃温柔的呵护。