瘦身瑜伽速查
播者:云图
作者:张丽娟
《瘦身瑜伽速查》这本书，打破大众误区，道出塑形瘦身的核心真相：真正的好身材，不是饿出来的干瘪，而是练出来的紧致；找对瑜伽体式，轻松瘦、线条美、不反弹。
章节
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正序
第一章
瘦身瑜伽速查
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:张丽娟
《瘦身瑜伽速查》这本书，打破大众误区，道出塑形瘦身的核心真相：真正的好身材，不是饿出来的干瘪，而是练出来的紧致；找对瑜伽体式，轻松瘦、线条美、不反弹。
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