药食同源，寓医于食；食疗滋补，调养健康。 本书深度讲解了药酒的保健价值，针对不同常见病症和功效，详细介绍了近百种药酒方，所选药酒方取材容易，制作简单，便于读者活学活用，自我调养。 药补不如食补，吃对、吃好是健康快乐的重要保证。 简单一本工具书，多种食疗养生方，让养生日常成为可能。