播者:云云
作者:三吉
人生绝大多数烦恼都是自寻的，放过自己、停止内耗、与自我和解，是普通人一生最顶级的自愈。
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正序
第一章
别跟自己过不去
播者: 灏今
作者:鸿飞扬
播者: 图白
作者:刘海军
播者: 云图
作者:多罗茜.利兹
作者:中国地图出版社
作者:耿广杰
作者:郭栋
作者:中国法制出版社
作者:邓涛
作者:陈铁军
作者:褚盟
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