播者:云云
作者:莫拉·阿伦斯-米尔
焦虑从不是人生的累赘，适度且可控的焦虑，是普通人稀缺的成长动力、自律底气与进取潜能。
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正序
第一章
焦虑的力量
播者: 擎苍
作者:中共中央宣传部
播者: 云图
作者:风凌天下
播者: 灵犀
作者:青木
作者:五味太郎
作者:【日本】川端康成
作者:弗朗西斯·梅斯
作者:莱因哈德·博克（Reinhard Bork）
播者: 云云
作者:劳伦·伍兹
作者:程志良
作者:小桔豆读写研究中心
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