魔法瘦身——专家指导科学减重
播者:云图
作者:苗青,沈奇伟
本书全面介绍了饮食、运动、心理、药物、中医、手术等减重手段在肥胖人群的具体实施方法，以及体重管理的常识和技巧。针对不同程度的肥胖人群进行个体化规划，建立专属减重方案，更便于读者开展可持续的自我体重管理。适于有减重需求的普通大众及该领域相关人士阅读。
章节
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正序
第一章
魔法瘦身——专家指导科学减重
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:苗青,沈奇伟
本书全面介绍了饮食、运动、心理、药物、中医、手术等减重手段在肥胖人群的具体实施方法，以及体重管理的常识和技巧。针对不同程度的肥胖人群进行个体化规划，建立专属减重方案，更便于读者开展可持续的自我体重管理。适于有减重需求的普通大众及该领域相关人士阅读。
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