吃的真相！你应该知道的饮食宜忌
播者:云图
作者:张银柱著
营养养生学专家专门著述，详解日常食材采买禁忌、解析四季饮食搭配宜忌，让您科学搭配，养生保健。 针对感冒、牙痛、腹泻等20种常见病，儿童、孕妇、产妇等六大群体如何健康吃等不同情况给予详解，呈现养生健康的家常菜谱。 170道搭配养生秘籍，原料清楚，做法明细，操作方便，有着的营养搭配，让您每一口都吃对，做餐桌上的明白人。
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正序
第一章
吃的真相！你应该知道的饮食宜忌
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:张银柱著
营养养生学专家专门著述，详解日常食材采买禁忌、解析四季饮食搭配宜忌，让您科学搭配，养生保健。 针对感冒、牙痛、腹泻等20种常见病，儿童、孕妇、产妇等六大群体如何健康吃等不同情况给予详解，呈现养生健康的家常菜谱。 170道搭配养生秘籍，原料清楚，做法明细，操作方便，有着的营养搭配，让您每一口都吃对，做餐桌上的明白人。
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吃的真相！你应该知道的饮食宜忌
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