向红丁细说1001个健康细节
播者:云图
作者:向红丁，主编
北京协和医院权威专家向红丁教授，深耕临床多年，总结普通人最容易忽略、最容易踩坑的1001个健康细节，道出底层养生逻辑：养生从不靠昂贵补品、不靠极端自律，而是靠纠正日常陋习、做对微小细节，细节养对，百病自退。
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正序
第一章
向红丁细说1001个健康细节
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:向红丁，主编
北京协和医院权威专家向红丁教授，深耕临床多年，总结普通人最容易忽略、最容易踩坑的1001个健康细节，道出底层养生逻辑：养生从不靠昂贵补品、不靠极端自律，而是靠纠正日常陋习、做对微小细节，细节养对，百病自退。
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