《摆脱困境》是一部由知名投资人、畅销书作家于智超撰写的励志类书籍，旨在为身处困顿与迷茫的中青年一代提供心理陪伴与行动指南，助力他们走出低谷、重获新生。这本书从情绪应对、行为管理、趋势认知等几个层面切入，教会人们如何在波动中稳住心态、高效管理时间与能量，同时引导读者从宏观视角解析时代趋势、识别其中红利，从而将时代变化转化为个人生涯突破的杠杆。