播者:云图
作者:赛拉·哈米德 著,湛庐文化 出品
英国知名减重专家基于 科学,设计开创性的 饮食法。 ?以科学验证的反常识理念,开创减重新路径,重新定义吃饱和减重的关系,不再强调吃多少,而强调吃对食物!
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正序
第一章
饱了才能减下去
播者: 图白
作者:皮埃尔·塞尔芬
播者: 云图
作者:K.J.帕克
作者:高金平
作者:苏进
作者:[韩]金荣娥, [韩]朴贤珠 著,尹翎毓 译
作者:李秀丽
作者:李亮
作者:何圣君
作者:(德)伯恩哈德·凯格尔
播者: 骆思雨
作者:杨鹏
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