怀孕对一个女人而言重要，它是女人一次而奇妙的人生经历，所以女人要懂得好好珍惜。为了腹中这个可爱的小不点儿，准妈妈在日常生活中，还要注意一些事项。一般来说，有经验的老人们在准妈初期都会叮嘱她们以下几项：先，在吃的方面，尽量吃一些清淡、易消化的食物，还要多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。其次，在怀孕的早期要注意用药，不能胡乱用，要谨遵医嘱。再则，要远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿缺氧，等等。但这些只是简简单单的几条建议，根本满足不了准妈妈十月怀胎的需求。而本书《孕期营养 生活宜忌速查》是为了弥补这些不之处而特意为准妈，相信可以给准妈妈、科学的孕期指导。 ;