与一般的孕期指南不同，本书内有200多张彩图以及方便查阅的每周备忘录，详细介绍孕妈妈正常和危险的身体症状，给出营养、运动和生活方式方面的建议，让孕妈妈们清楚了解腹中宝宝每的成长，安心面对自己的身体变化，有条不紊地过好孕期的每一阶段。 此外，本书还给出了像孕吐和等常见孕期不适的治疗秘诀，以及孕准妈妈在孕期和产后保持魅力四射的各种小窍门。