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敢于愤怒

播者:云云

作者:罗纳德·波特-埃弗龙

愤怒从不是失控的戾气,而是自我保护的本能信号,敢于合理动怒、清醒表达脾气,是守住边界、善待自我、终止消耗的顶级能力。

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正序

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  • 第一章

    敢于愤怒

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