播者:云云
作者:乔·维泰利
人生本就是一场持续清理的旅程,不存在彻底完成清理的终点,所谓零极限,是允许自己一次次归零。不必强求内心时刻平和,不必要求自己永远宽容通透,看见内心翻涌的负面情绪,便是清理的开始。当我们不再执着改变外界所有人、所有事,转而把所有注意力收回自身,消融潜意识里层层叠叠的老旧记忆,便会慢慢抵达轻盈松弛的零状态,不被过往束缚,不被未来焦虑裹挟,仅凭当下的灵感,从容走完人生每一段路途。
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正序
第一章
新·零极限
播者: 图白
作者:黄金宝、王万军
播者: 云图
作者:易容
作者:吉姆兰德尔
作者:无
作者:陈卫佐
作者:马一德
作者:黄向辉
作者:贾平凹
作者:钟兆云
作者:林青霞
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