人的怯懦和软弱，常常使自己不得不接受命运的安排，只好随波逐流地度过一生，从而带来莫大的遗憾。每一个人只有勇敢地面对人生的风雨，才能真正做到按照自己的意愿过一生。 本书从心理学的角度，帮助读者朋友们勇敢地改变自己，直面自己的优势和劣势，从而赢得自己真正想要的人生。其实改变并不像我们想象中那么难，当我们切实展开行动时，一切都将变得水到渠成。