这不是又一本教你如何“战胜"拖延的书。相反，约翰·佩里教授邀请你，与拖延聪明地“合作”。 佩里教授指出：拖延者并非一事无成，只是巧妙地将精力分配给了其他有价值的任务。关键在于，如何将拖延“结构化”。 他慷慨分享的“战拖”心法，核心在于: 1.利用畏难心理，将“最重要"的任务永远放在待办清单的顶端。这样，为了不去完成这个任务，拖延者就会心甘情愿地去完成后面那些原本也会被拖延的有用任务。于是，在拖延的状态下，你依然能取得可观的成就。 2.接纳自我，不再从心理上对抗拖延，学会接受自己的做事习惯，并聪明地利用它。毕竟，沮丧和内耗只会增强我们拖延的欲望。 佩里教授本人就是结构化拖延法的最佳代言人——他拖着不改作业、不看论文，终于在结构化拖延法提出15年后，成功为此书画上句号。 如果你也厌倦了与自我的战争，这本书将为你提供一份体面的“反战拖和平协议”。