欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
播者:云图
作者:亚当
互联网时代，人人都对一种行为有瘾，例如游戏、社交网络、APP、电视剧集、视频网站，本书解释了“行为成瘾”的原理和影响，以及为什么这些产品让人们上瘾，对我们如何与这些产品保持界限，从而保持健康生活给出了建议。
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正序
第一章
欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
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南京旅游职业学院
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播者:云图
作者:亚当
互联网时代，人人都对一种行为有瘾，例如游戏、社交网络、APP、电视剧集、视频网站，本书解释了“行为成瘾”的原理和影响，以及为什么这些产品让人们上瘾，对我们如何与这些产品保持界限，从而保持健康生活给出了建议。
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欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾
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