洪缨孕瑜伽

播者:云图

作者:洪缨

《洪缨孕瑜伽》由深耕孕产瑜伽二十年的资深导师洪缨倾力著作,依托上万例真实孕期实操案例,结合人体解剖原理与孕产生理规律,打造一套分孕周、零风险、助顺产、可落地的孕期瑜伽体系,让孕妈安全运动、舒缓身心、储备体能、优雅度孕。

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正序

  • 第一章

    洪缨孕瑜伽

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