心情电梯
播者:云云
作者:拉里·森
人的心情就像一部永不停止运行的电梯，必然会在高低楼层间往复升降，没有永远高位的情绪，也没有永久低谷的心境，情绪管理的核心从来不是杜绝低落，而是学会掌控电梯的启停与升降。
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正序
第一章
心情电梯
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南京旅游职业学院
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播者:云云
作者:拉里·森
人的心情就像一部永不停止运行的电梯，必然会在高低楼层间往复升降，没有永远高位的情绪，也没有永久低谷的心境，情绪管理的核心从来不是杜绝低落，而是学会掌控电梯的启停与升降。
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