心情电梯

播者:云云

作者:拉里·森

人的心情就像一部永不停止运行的电梯,必然会在高低楼层间往复升降,没有永远高位的情绪,也没有永久低谷的心境,情绪管理的核心从来不是杜绝低落,而是学会掌控电梯的启停与升降。

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正序

  • 第一章

    心情电梯

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