
播者:云图
作者:[法]卡特瑞·阿古·布阿兹、[法]阿赫努·高
法国卖疯了的孕产期饮食大百科! 孕期特殊饮食、产后迅速瘦身、完美孕产食谱,现在一网打尽! 你知道味觉敏锐的美食鉴赏家是在子宫中培养的吗? 你知道自己应当增重多少吗? 怎样把孕期患病的可能降到最小呢? 如果你想在怀孕9个月中变瘦该怎么办? 你需要马上更换所有的衣物吗? 你知道助你度过妊娠反应阶段的小指南吗? 如果妊娠反应时刻影响你日常生活怎么办? 你那些多余的口水是从哪儿来的? 你知道怎样通过控制压力来控制体重吗? 母乳喂养真能帮你瘦回去吗? 你什么时候能重新开始运动呢? 当妈妈后就变瘦的传说是怎样的呢? 亲爱的,别急!孕产期最佳饮食指南来帮你,让怀孕的你“更会吃”! 百科在手,助你生下健康宝宝,保持身材完美曲线!
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正序
第一章
完美孕期饮食百科

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