消极成瘾

播者:云云

作者:谢莉·卡特-斯科特

多数人的精神困顿,从来不是性格缺陷,也不是意志力不足,而是患上了无形的消极成瘾。消极不只是偶尔的情绪波动,更是一种悄悄掌控人生的潜意识惯性,让我们无意识依赖痛苦、习惯内耗、沉溺低落。

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正序

  • 第一章

    消极成瘾

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