播者:云图
作者:姜淑清 著
《重塑青春的月子42天》月子是女性身体重塑的*好时期。本书从坐月子讲起,详述产后妈妈应如何调理自身,抓住女人塑身的*好时机,科学、健康重塑身体,实现身体更健康、容颜更美丽的目标。内容涵盖了产后的起居、饮食、运动健身、美容养颜、心理调整、预防常见病等方面,帮助妈妈们在产后不仅拥有好体质,好身材,容颜更胜产前。
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正序
第一章
重塑青春的月子42天
播者: 王维卓
作者:李牧雨
播者: 云图
作者:柴铁劬
播者: 行者
作者:杰弗瑞·菲佛
作者:张伟劼
作者:王海晨
作者:(日)毛利子来,(日)山田真 著,秦岚,田健,和文波,
作者:马丁·保罗·伊夫
作者:张爱桐
作者:张守文
作者:安娜
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