本书立足于时代变迁下国民心理健康的关键需求，响应国家《“健康中国2030”规划纲要》提出的目标，以心理韧性——个体应对压力、挑战与不确定性的核心心理资本——为核心主题，系统揭示了其在促进国民健康、提升社会效能和维护社会稳定中的重要作用。