产后康复系列丛书旨在帮助产后的新手妈妈更快的认识和了解因生产带来的身体和心理变化，从理论到实操，从通用常识到特殊护理，从外在塑形到内在调理等诸多方面，详细阐述因生产带来的各种问题和应对的办法。全方位的助力产后新手妈妈更从容的应对产后造成的焦虑和不适，有很好的指导作用。《产后康复系列：产后内在调养和修复》重点讲解产后内在调养和修复，涉及到产褥期的知识、盆底和盆底肌、产后子宫复旧、产后痛、产后调养、排便、产后的情绪问题等相关内容。对需要产后康复的女性来讲，具有很强的指导性和答疑的作用。